惊蛰保暖:春捂秋冻,护好颈腰足


 
惊蛰虽暖,但气温不稳,早晚温差大,切记春捂秋冻。重点护住颈部、腰腹、脚踝三个部位,不急于减衣,避免风寒入侵。阳气初升,最怕受凉,做好保暖,才能让阳气稳稳升发。
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