长期陪伴:把它当成一段路,而不是一次战斗


 
走出心理阴影不是一劳永逸的事件,是一段反复、起伏、再稳定的过程。允许自己反复、允许反复也没关系。重要的是:保持方向感,不放弃练习。当你能在波动中依然往前走,阴影就不再是主宰,而是经历的一部分。
点击赞赏

编辑推荐

特别头条